Manfaat Kesehatan dari Masturbasi Wanita dan Pria




Manfaat Kesehatan dari Masturbasi Wanita dan Pria - Masturbasi adalah kegiatan normal dan sehat. Sementara banyak orang yang malu dengan gagasan masturbasi, tidak ada yang perlu malu. Terbaik dari semua, masturbasi adalah lebih dari sekedar menyenangkan, ia juga dilengkapi dengan banyak manfaat kesehatan.

Manfaat Kesehatan dari Masturbasi Wanita dan Pria

 http://caramengatasiimpotensisecaraalami.blogspot.com/2016/04/manfaat-kesehatan-dari-masturbasi.htmlPertama, masturbasi membantu untuk meningkatkan aliran darah yang sehat ke alat kelamin. Dengan meningkatkan sirkulasi ke daerah ini, Anda dapat memastikan bahwa respon seksual Anda tetap dalam kondisi prima dan bahwa orgasme Anda tetap kuat dan kuat.

Kedua, dengan menikmati masturbasi, Anda dapat tetap terhubung dengan keinginan seksual Anda sendiri dan fantasi, dan belajar apa yang menggairahkan Anda.

Ketiga, masturbasi membantu Anda untuk belajar bagaimana Anda ingin disentuh. Perempuan dalam perjuangan tertentu dengan masalah ini, karena beberapa wanita tidak pernah melakukan masturbasi atau bahkan mungkin melihat alat kelamin mereka di cermin. Akibatnya, mereka tidak tahu apa yang mereka nikmati - jadi bagaimana mereka dapat mengharapkan pasangan mereka untuk? Masturbasi membantu Anda mempelajari apa jenis sentuhan, tekanan, dan intensitas Anda menikmati, dan nanti bisa berbagi dengan pasangan Anda untuk membantu pasangan Anda belajar bagaimana kesenangan terbaik Anda.

Berikut adalah tips masturbasi untuk dipertimbangkan:
  • Memesan beberapa waktu sendirian. Anda tidak akan bisa mendapatkan mood jika Anda khawatir tentang seseorang berjalan di atau terganggu oleh dering telepon. Tunggu sampai Anda memiliki banyak waktu untuk diri sendiri dan Anda tahu Anda tidak akan terganggu.
  • Merangsang indra. Mengambil mandi air panas, menyalakan lilin atau memutar musik. Ini mungkin merasa konyol asmara diri sendiri, tetapi dapat membantu Anda untuk mendapatkan santai dan dalam suasana hati, terutama jika Anda belum pernah melakukan masturbasi sebelumnya.
  • Gunakan mainan seks. Apakah Anda seorang pria atau wanita, alat bantu seks dapat sangat membantu untuk meningkatkan kenikmatan seksual Anda ketika datang ke hubungan seksual, foreplay, atau masturbasi. mainan seks yang tidak hanya untuk single, baik! Bahkan, wanita yang berada dalam hubungan adalah yang paling mungkin untuk menggunakan dan memiliki mainan seks. Dan, 60 persen wanita yang melakukan masturbasi laporan menggunakan mainan seks untuk membantu mencapai kepuasan.
  • Latihan membuat sempurna. Tidak apa-apa jika Anda tidak mencapai orgasme segera. Praktek membuat sempurna, terutama ketika datang untuk belajar respon seksual Anda sendiri. Juga harus Anda merasa malu masturbasi secara teratur! Satu dari lima perempuan melaporkan masturbasi setidaknya sekali seminggu ... jadi lanjutkan, dapatkan berlatih!
  • Jangan membuat orgasme tujuan akhir. Sebagian besar dari kita cenderung menganggap seks (dan masturbasi) sebagai alat untuk mencapai tujuan - untuk mencapai orgasme. Namun, seks (apakah itu dengan diri sendiri atau orang lain) tidak harus berorientasi pada tujuan atau stres. Jangan membuat orgasme suatu keharusan setiap waktu, terutama jika Anda baru untuk masturbasi. Cobalah untuk berhubungan dengan tubuh Anda dan menemukan apa jenis sentuhan Anda menikmati. Tetap hadir dan terhubung ke tubuh Anda, dan biarkan orgasme terjadi daripada mencoba untuk memaksa mereka.
  • Masturbasi dengan pasangan Anda. Masturbasi dengan pasangan Anda tidak hanya sangat erotis, tetapi juga dapat membantu Anda berdua untuk mempelajari lebih lanjut tentang respon dan keinginan seksual yang lain. Ini akan memberi Anda terlihat tangan-di apa yang mendorong liar pasangan Anda dan bagaimana Anda dapat kesenangan terbaik baginya. 
Seperti yang Anda lihat, masturbasi adalah normal dan sehat (tidak menyebutkan, menyenangkan!) Aktivitas. Pergi ke depan dan menikmati - dan perhatikan bagaimana meningkatkan baik respon seksual Anda dan kepercayaan diri seksual Anda.

Mengapa Wanita Alami Disfungsi Seksual?

Mengapa Wanita Alami Disfungsi Seksual? - Perubahan kadar hormon adalah salah satu alasan seorang wanita mungkin mengalami disfungsi seksual. Cari tahu mengapa wanita mungkin kehilangan minat pada seks dan bagaimana meningkatkan libido dan mengobarkan keinginan untuk romance.


Sepanjang kehidupan seksual mereka kebanyakan orang akan memiliki masalah sekarang dan lagi di kamar tidur. Tapi ini cegukan sesaat biasanya tidak disebabkan oleh disfungsi seksual. Disfungsi seksual berkonotasi masalah jangka panjang, seperti hilangnya libido, yang terus membuat seorang wanita dari mampu untuk mengalami orgasme, menikmati, atau bahkan keinginan seks.

Ada empat bidang utama dari gangguan disfungsi seksual pada wanita:
  • Nyeri seksual - termasuk menyakitkan hubungan seksual intercourse atau sakit berikut
  • Kurangnya hasrat seksual atau libido yang rendah
  • Ketidakmampuan untuk mengalami orgasme, atau mengalami orgasme menyakitkan
  • Kurangnya gairah seksual - tidak bisa merasakan atau tetap terangsang secara seksual sebelum atau selama hubungan seks
Tidak mengherankan, banyak tanda-tanda dan gejala kondisi ini tumpang tindih. Mereka termasuk:
  • Libido rendah - sedikit atau tidak ada keinginan untuk berhubungan seks
  • Kekeringan vagina
  • Hubungan seksual yang menyakitkan
  • Ketidakmampuan untuk tetap terangsang
  • Ketidakmampuan untuk mencapai orgasme
Disfungsi seksual pada wanita dapat hasil dari masalah medis atau psikologis; dalam kedua kasus, mengobati masalah (s) dapat meningkatkan libido dan menyadarkan kehidupan seks Anda.

Penyebab Disfungsi Seksual Wanita

Secara keseluruhan kesehatan fisik dan emosional memainkan peran besar dalam kesehatan seksual Anda, sehingga harus datang sebagai tidak mengherankan bahwa kondisi kesehatan tertentu dapat menurunkan minat Anda dan kenikmatan seks. Penyebab umum dari disfungsi seksual perempuan meliputi:
  • Minum terlalu banyak alkohol atau menggunakan narkoba
  • Perubahan hormon selama kehamilan dan persalinan berikut
  • Stres dan kelelahan
  • Kebosanan di kamar tidur
  • Tingkat yang lebih rendah dari hormon estrogen, yang terjadi setelah menopause
  • Efek samping dari obat yang luas sebagai kemoterapi untuk pil KB
  • Kondisi kesehatan seperti infeksi vagina, tekanan darah tinggi, dan diabetes

Faktor risiko untuk Disfungsi Seksual

Faktor risiko untuk libido rendah dan bentuk-bentuk lain dari disfungsi seksual meliputi:
  • Sebuah riwayat pelecehan seksual atau trauma
  • Tingkat stres yang tinggi di tempat kerja atau di rumah
  • Menjadi hamil atau memiliki hanya telah bayi
  • Akan melalui menopause atau menjadi pasca-menopause
  • Masalah penyalahgunaan zat dengan alkohol atau obat-obatan

Mengelola Disfungsi Seksual

Jika kondisi medis yang menyebabkan disfungsi seksual atau libido yang rendah, pengobatan harus mendapatkannya di bawah kontrol. Mengelola masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes dengan mengambil obat yang diresepkan dan membuat pilihan gaya hidup sehat sangat penting. Jika Anda pasca-menopause, Anda mungkin ingin mempertimbangkan terapi estrogen untuk meningkatkan libido dan untuk mengelola gejala lain dari disfungsi seksual.

Bereksperimen ketika datang ke seks juga dapat membantu wanita mengatasi disfungsi seksual. posisi baru, tempat untuk melakukan hubungan seks, teknik, dan cara-cara untuk menikmati diri sendiri dapat membantu Anda keluar dari kebiasaan dan pengalaman kesenangan lagi. Sebuah hubungan yang sehat, terbuka, dan jujur ​​adalah libido enhancer besar bagi perempuan. Berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang masalah yang penting bagi Anda, baik di dalam dan di luar kamar tidur, dapat mengurangi stres dan kecemasan sementara memicu nyala api romantis. Dan, bila diperlukan, perawatan medis dan terapi dapat membantu meningkatkan libido dan menghidupkan kembali gairah Anda.

Penyakit Gusi Terhubung ke Disfungsi Ereksi




Penyakit Gusi Terhubung ke Disfungsi Ereksi - Seorang pria yang ingin mempertahankan kehidupan seks yang sehat harus yakin untuk merawat giginya, kata sebuah studi baru.

Penyakit Gusi Terhubung ke Disfungsi Ereksi

http://caramengatasiimpotensisecaraalami.blogspot.com/2016/04/penyakit-gusi-terhubung-ke-disfungsi.htmlSeorang pria yang ingin mempertahankan kehidupan seksnya harus berpegang pada sikat giginya, menurut sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine, yang menemukan korelasi antara penyakit gusi dan disfungsi ereksi.

 Para peneliti di University of Malaya di Turki memandang 160 orang, usia 30 sampai 40 tahun, setengah dari mereka memiliki disfungsi ereksi. Di antara pria impoten, 53 persen juga ditemukan memiliki gusi meradang, dibandingkan dengan 23 persen pada kelompok kontrol. Usia rata-rata laki-laki dalam penelitian ini adalah di bawah 36.

Para peneliti menggunakan Indeks Internasional Disfungsi Ereksi, kuesioner yang menilai perilaku seksual pasien dan fungsi.

Setelah menyesuaikan temuan untuk berat badan, usia, indeks massa tubuh, pendapatan rumah tangga, dan tingkat pendidikan, para peneliti menemukan bahwa pria dengan penyakit periodontal yang 3,29 persen lebih mungkin untuk melaporkan masalah mempertahankan ereksi dibandingkan dengan mereka yang memiliki gusi sehat.

"Ini jelas bagi kami Anda tidak sehat kecuali Anda periodontal yang sehat," kata Don Clem, DDS, mantan presiden American Academy of Periodontology dan periodontist papan-bersertifikat di Fullerton, California.

Periodontitis kronis - peradangan gusi yang disebabkan oleh akumulasi plak gigi - telah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. tahap akhir penyakit periodontal termasuk gusi bengkak dan berdarah, bau mulut kronis, dan pemisahan gigi dan kehilangan.

Sejumlah penelitian dan survei telah menemukan pria cenderung mengendur pada kebersihan mulut, mengunjungi dokter gigi lebih sering, dan lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit gusi. Menurut Academy of General Dentistry, pria kurang mungkin dibandingkan perempuan untuk mencari perawatan gigi preventif selama bertahun-tahun pada suatu waktu, dan hanya dapat mengunjungi dokter gigi ketika kesehatan mulut mereka mengambil memburuk. Satu studi menemukan bahwa rata-rata pria akan kehilangan 5,4 gigi pada usia 72, sementara pria yang merokok mungkin kehilangan hingga 12 gigi pada usia 72.

Tapi Dr Clem mengatakan kebiasaan kebersihan yang baik hanya bagian dari gambar, dan tidak flossing secara teratur tidak akan berarti tingkat keberhasilan yang rendah di tempat tidur. Dia mengatakan beberapa orang mungkin lebih mungkin untuk mengembangkan masalah gigi karena mereka lebih rentan terhadap bakteri mulut dan penyakit gusi genetik dibuang.

Sistemik Peradangan Dari Gigi Anda

Sebuah penelitian tubuh yang terus berkembang telah menemukan kesehatan mulut sangat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan seseorang, dan kebersihan mulut yang baik dapat mengurangi risiko seseorang untuk mengembangkan berbagai kondisi kesehatan kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker pankreas. Disfungsi ereksi juga telah dikaitkan dengan kondisi kronis, serta testosteron rendah.

Meskipun peneliti mengatakan mereka dikeluarkan pria dari studi mereka yang memiliki riwayat penyakit serius lainnya, Kevin Billups, MD, ahli urologi dan direktur Program Kesehatan Inovatif Pria di Johns Hopkins Medicine, mengatakan sebagian besar dokter setuju tidak mungkin untuk mengabaikan hubungan.

"Penyakit gusi dapat menjadi tanda dari penyakit sistemik lainnya yang disebabkan oleh peradangan," kata Dr. Billups. Dia menambahkan bahwa ia paling terkesan dengan usia subyek penelitian, karena pasien muda yang melaporkan impotensi adalah "sangat beresiko untuk mengalami kejadian kardiovaskular dalam 10 tahun ke depan."

Dokter gigi seperti Clem memperhatikan lebih dari kesehatan mulut. "Dulu mulut adalah sesuatu yang terpisah dari tubuh, tapi lihatlah! Itu terhubung. Ini bukan salah satu penyakit, itu seluruh host penyakit lainnya. Penyakit-penyakit kronis tidak terisolasi, ada hubungan antara mereka semua, " dia bilang. 

Disfungsi Seksual di Pria dan Wanita

Disfungsi Seksual di Pria dan Wanita - Baik pria maupun wanita mengalami disfungsi seksual, dari kekeringan vagina untuk disfungsi ereksi, libido terlalu rendah di mitra baik. Tapi ada cara untuk mengobati masalah seksual seperti ini dan menikmati seks lagi.

Disfungsi seksual dapat mengambil banyak bentuk - itu tidak terbatas pada disfungsi ereksi atau kurangnya minat pada seks, sering disebut sebagai libido rendah. disfungsi seksual dapat melibatkan nyeri selama hubungan seksual, ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi, atau kesulitan mengalami orgasme.

Meskipun ada banyak penyebab libido berkurang dan disfungsi seksual pada pria dan wanita, ada juga banyak cara untuk meningkatkan libido dan mengobarkan sukacita seks setelah Anda mengidentifikasi masalah.

Disfungsi seksual pada perempuan

Disfungsi seksual pada wanita dikelompokkan menjadi gangguan yang berbeda: nyeri seksual, masalah dengan keinginan, masalah gairah, dan kesulitan orgasme. Perubahan kadar hormon, kondisi medis, dan faktor-faktor lain dapat berkontribusi untuk libido rendah dan bentuk-bentuk lain dari disfungsi seksual pada wanita.
Secara khusus, disfungsi seksual pada wanita mungkin karena:
  • kekeringan vagina. Hal ini dapat menyebabkan libido rendah dan masalah dengan gairah dan keinginan, seperti seks dapat menyakitkan ketika vagina tidak terlumasi. kekeringan vagina dapat hasil dari perubahan hormon yang terjadi selama dan setelah menopause atau saat menyusui, misalnya. masalah psikologis, seperti kecemasan tentang seks, juga bisa menyebabkan kekeringan vagina. Dan mengantisipasi hubungan seksual yang menyakitkan karena kekeringan vagina mungkin, pada gilirannya, mengurangi keinginan wanita untuk seks.
  • Libido rendah. Kurangnya hasrat seksual juga dapat disebabkan oleh tingkat yang lebih rendah dari hormon estrogen. Kelelahan, depresi, dan kecemasan juga dapat menyebabkan libido rendah, seperti obat-obatan tertentu bisa, termasuk beberapa antidepresan.
  • Kesulitan mencapai orgasme. gangguan orgasme, seperti orgasme tertunda atau ketidakmampuan untuk memiliki satu sama sekali, dapat mempengaruhi baik pria maupun wanita. Sekali lagi, beberapa obat antidepresan juga dapat menyebabkan masalah ini.
  • Nyeri saat berhubungan seks. Nyeri kadang-kadang dari penyebab dikenal, seperti kekeringan vagina atau endometriosis. Tapi kadang-kadang penyebab seks menyakitkan adalah sulit dipahami. Dikenal sebagai vulvodynia atau vestibulitis vulva, para ahli tidak tahu apa di balik jenis misterius ini hubungan kronis, sakit. Sebuah sensasi terbakar dapat menyertai nyeri selama s

Disfungsi seksual pada pria

Jenis pria disfungsi seksual dapat mengalami meliputi:
  • Disfungsi ereksi (ED). ED dapat disebabkan oleh kondisi medis, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, atau dengan kecemasan tentang berhubungan seks. Depresi, kelelahan, dan stres juga dapat berkontribusi untuk disfungsi ereksi.
  • Masalah ejakulasi. Ini termasuk ejakulasi dini (ejakulasi yang terjadi terlalu dini selama hubungan seksual) dan ketidakmampuan untuk ejakulasi sama sekali. Penyebab termasuk obat-obatan, seperti beberapa antidepresan, kecemasan tentang seks, riwayat trauma seksual (seperti mitra tidak setia), dan keyakinan agama yang ketat.
  • Libido rendah. masalah psikologis seperti stres dan depresi, serta kecemasan tentang berhubungan seks juga dapat menyebabkan atau tidak ada keinginan seksual menurun. penurunan kadar hormon (terutama jika testosteron rendah), penyakit fisik, dan efek samping obat juga dapat mengurangi libido pada pria.

Berurusan Dengan Disfungsi Seksual

Semua pasangan harus dapat menikmati kehidupan seks yang sehat - merupakan bagian penting dari sebuah hubungan. Jika Anda mengalami disfungsi seksual, memunculkan keprihatinan Anda dengan dokter Anda. Anda sering dapat memperbaiki masalah Anda dengan:
  • Mendapatkan diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat dari kondisi medis yang mendasari
  • Berbicara dengan pasangan Anda secara terbuka tentang hubungan seksual Anda
  • Menghindari alkohol, merokok, dan penggunaan narkoba
  • Mengelola stres, kecemasan, dan depresi
  • Mendapatkan kreatif dan re-energi rutinitas seksual Anda
Komunikasi yang baik dapat membuka pintu tertutup di kamar tidur, jadi mulai dengan berbicara dengan pasangan Anda tentang keintiman fisik dan emosional. Dan, jika Anda mencurigai kondisi medis, berbicara dengan dokter Anda tentang apa yang bisa terjadi dengan tubuh Anda.

Ini Dia 3 Cara Mengatasi Pasangan Anda Bila Terlalu Kuat Di Ranjang

Ini Dia 3 Cara Mengatasi Pasangan Anda Bila Terlalu Kuat Di Ranjang - Mungkin kamu sering mendengar atau membaca bagaimana mengatasi bila pasangan yang ejakulasi dini, bagai mana untuk mengatasinya atau yang lainnya. Tetapi kamu mungkin jarang mendengan bagaimana cara mengatasi pasangan yang kuat dan tahan lama di ranjang, tentu begitu bukan ?


Bila anda salah seorang wanita yang mengalaminya, tentu kamu adalah wanita yang beruntung yang tentunya kamu memiliki pasangan yang tak mengecewakan. Pastinya kamu akan merasa lelah setelah melakukan hubungan seks ? bagaimana tidak, ketika pasanganmu menginginkan nya lagi dan lagi....

Lalu bagaimana cara mengatasinya ? Berikut kami akan memberikan tips untuk mengatasi pasangan anda yang terlalu gagah di ranjang.

Ini Dia 3 Cara Mengatasi Pasangan Anda Bila Terlalu Kuat Di Ranjang

1. Komunikasikan dengan suami
Jika bercinta secara maraton ini benar-benar membuatmu tak nyaman, segera bicarakan dengan suami. Coba cari cara yang santai untuk membicarakan hal ini, sharing apa yang kamu rasakan sehingga ia pun mengerti apa maumu.


2. Berikan lubrikasi
Lubrikasi membuat bagian organ intim lebih licin sehingga memudahkan kalian berdua mencapai klimaks, sehingga bisa mempercepat permainan. Kamu tetap bisa mempertahankan atau menyeimbangi staminanya saat bercinta.


3. Tak harus penetrasi
Bercinta tak harus dengan cara melakukan penetrasi Mr P ke Miss V. Kamu bisa menggunakan cara yang lebih 'kreatif', seperti hand job atau blow job (jika kamu cukup terbuka). Cara ini cukup ampuh membuatnya tetap bergairah meski tak perlu membuatmu terlalu lelah.

Mungkin itulah 3 cara mengatasi bila pasangan anda terlalu kuat di ranjang. Mudah - mudahan informasi diatas dapat bermanfaat.

Ini Dia 4 Tips Untuk Mendapatkan Klimaks Pada Saat Berhubungan Intim

Ini Dia 4 Tips Untuk Mendapatkan Klimaks Pada Saat Berhubungan Intim - Ketika sedang melakukan hubungan seks pasti kedua nya sangat menantikan klimkas. Yang dimana klimaks ini adalah puncak puncak dari hubungan seks yang membuat anda merasakan nikmat yang tak tertahankan.

Namun pada setiap hubungan seks, masih banyak orang khususnya kaum wanita yang belum bisa mencapai klimaks terdahsyatnya. Bahkan banyak diantara mereka yang harus berbohong yaitu berpura-pura mencapai klimaks demi menyenangkan hati pasangan seksualnya.

Bila hal ini terus terjadi, tentu akan berakibat buruk pada hubungan yang anda jalani, demi menjaga keharmonisan hubungan anda dan demi mendapatkan klimak bersama. Kami akan memberitahukan beberapa tips untuk anda dan pasangan anda agar mendapatkan klimaks yang dahsyat. Berikut tips - tips tersebut.

Ini Dia 4 Tips Untuk Mendapatkan Klimaks Pada Saat Berhubungan Intim

1. Harus fokus pada hubungan seks yang sedang jalani
Tips yang pertama adalah harus fokus pada hubungan seks yang sedang dijalani. Dr Kenner, PhD, seorang ahli seks sekaligus penulis buku berjudul She Comes First mengungkapkan jika salah satu cara untuk capai klimaks saat berhubungan intim adalah pastikan bahwa kamu fokus pada hubungan yang dijalani. Buang jauh-jauh pikiran tentang pekerjaan, tentang masalah dan tentang apapun itu. Selama kamu dan pasangan fokus pada hubungan intim, kalian akan melakukan hubungan intim dengan baik, maksimal dan capai klimaks terdahsyat.

2. Jangan melupakan forplay
Tips yang kedua yang bisa membuat hubungan intim kamu bersama pasangan makin dahsyat adalah jangan melupakan forplay. Dr Kenner mengatakan jika, semakin lama forplay yang dilakukan dan semakin romantis forplay tersebut, hal ini akan membuat pencapaian klimaks lebih baik, lebih dahsyat dan lebih mengesankan. Berikan sentuhan dan desahan hangat serta manja selama berhubungan intim agar forplay yang dilakukan tidak membosankan. Sentuhan dan desahan ini juga bisa membuat rangsangan demi mencapai klimaks semakin baik.

3. Posisi woman on top
Tip yang ketiga yaitu posisi woman on top. Hasil studi yang diterbitkan di Journal of Sexual Medicine mengungkapkan bahwa sebagian besar wanita mengaku jika ia mengalami klimaks terbaik saat ia berhubungan intim dengan posisi woman on top. Tak hanya terangsang dengan baik, posisi ini juga bisa membuat seorang wanita mengeksplor hubungan bersama suami menjadi lebih baik dan lebih maksimal. Meski bisa mendorong pasangan capai klimaks, saat melakukan posisi ini pasangan harus tetap hati-hati. Kurang hati-hati bisa saja menyebabkan cidera untuk organ intim suami.

4. Atur Kamar Tidur Seromantis dan Senyaman Mungkin
Tips yang terkahir adalah atur kamar tidur seromantis dan senyaman mungkin. Maka usahakan untuk mengatur kamar tidur menjadi tempat berhubungan yang romantis, nyaman dan membuat gairah kamu bersama pasangan memuncak. Untuk membuat suasana kamar makin romantis dan mendorong kamu capai klimaks terdahsyat, beri kamar dengan aroma terapi yang wangi, putar musik lembut yang menggairahkan kalian berdua, pasang lampu remang-remang romantis, tata kasur dan bantal dengan rapi serta bersih. Pastikan bahwa kamar adalah tempat pribadi untuk kalian berdua selama berhubungan intim.

Mungkin itulah 4 tips untuk mendapatkan klimaks pada saat berhubungan intim. Selamat mencoba.

Posisi Seksual Untuk Bercinta Lebih Baik

Posisi Seksual Untuk Bercinta Lebih Baik - Ada banyak posisi seksual yang berbeda di mana untuk mencapai kesenangan, tetapi posisi terbaik adalah orang-orang bahwa Anda dan pasangan Anda dapat menikmati.

Posisi Seksual Untuk Bercinta Lebih Baik

Sebagai Kama Sutra - buku India kuno tentang seksualitas - menunjukkan, aktivitas seksual adalah mengejar berbagai tak terbatas. Ada ratusan cara di mana tubuh laki-laki dan perempuan bisa datang bersama-sama untuk saling kesenangan. Mengetahui berbagai posisi seks dapat membantu Anda menjadi kekasih yang lebih baik dan lebih inventif untuk pasangan Anda.

Apa posisi seks terbaik? Jawaban yang berbeda untuk setiap pasangan. "Setiap dua orang cocok bersama-sama secara berbeda," kata Sandra Leiblum, PhD, seorang terapis seks dan direktur layanan psikologis di New Jersey Center for Wellness seksual di Bedminster. "Percobaan dan melihat apa yang berhasil, tapi jangan terjebak terlalu dini dengan salah satu posisi karena dari waktu ke waktu yang akan membosankan."

Posisi Missionary
Ini adalah posisi seks sederhana: Wanita berbaring telentang dengan kaki menyebar dan lututnya sedikit ditekuk. Pria itu terletak di antara kakinya dan membimbing penisnya ke dalam vagina, menopang tubuhnya dengan tangan atau siku.

Masalah dengan posisi seksual ini adalah bahwa posisi misionaris tidak sebaik pada memberikan kesenangan untuk wanita. panggul pria itu tidak merangsang klitoris dalam posisi ini, dan ia menawarkan keintiman besar melalui kontak tatap muka. Tapi, sudut penis tidak memungkinkan untuk penetrasi mendalam atau stimulasi G-spot (tempat di dinding depan vagina, diyakini oleh beberapa ahli menjadi stimulus untuk orgasme pada wanita). Beberapa wanita juga mengeluh bahwa posisi seks ini tidak memberikan cukup stimulasi klitoris untuk mencapai orgasme.

Sementara posisi misionaris adalah posisi seksual populer di Amerika Serikat, itu bukanlah yang populer di seluruh dunia. Studi groundbreaking Alfred Kinsey tentang seksualitas pada pertengahan abad ke-20 ditemukan bahwa sebanyak 70 persen pria AS dilaporkan hanya menggunakan posisi seks ini, dengan mengesampingkan semua orang lain.

"Dalam kebanyakan budaya, itu bukan posisi yang paling sering digunakan," kata Beverly Whipple, PhD, RN, profesor emeritus dari Rutgers University di New Jersey dan sekretaris jenderal Asosiasi Dunia untuk Kesehatan Seksual. "Budaya akan tertawa ketika mereka melihat para misionaris berhubungan seks dalam posisi itu. Itu sebabnya itu disebut posisi misionaris."

Posisi Seks Lainnya
Jika Anda mencari untuk membumbui pengalaman seksual Anda dan mencapai seks yang lebih baik, cobalah beberapa posisi seks berikut.

Woman on top: "wanita di atas lebih baik bagi wanita yang ingin berada dalam kontrol dan membimbing rangsangan," kata Dr Leiblum. Sudut penis memungkinkan untuk penetrasi dalam dan stimulasi G-spot, dan pasangan pria dapat berkontribusi untuk kesenangan wanita dengan menggunakan jari-jarinya untuk menggosok klitorisnya. Plus, pria sangat responsif terhadap rangsangan visual dan posisi seks ini memungkinkan pria untuk berbaring dan menonton pasangan wanitanya.

Wow !!! Ternyata Bercinta Secara Rutin Bisa Bikin Tubuh Menjadi Langsing

Wow !!! Ternyata Bercinta Secara Rutin Bisa Bikin Tubuh Menjadi Langsing


Wow !!! Ternyata Bercinta Secara Rutin Bisa Bikin Tubuh Menjadi Langsing - Cara melangsing tubuh yang satu ini tentu sangat menyenangkan bagi seorang wanita yang sudah menikah. Karena bercinta bisa menjadi salah satu cara mudah untuk mendapatkan tubuh yang langsing.

Sebab ketika sedang melakukan hubungan seksual, kalori yang ada pada tubuh akan terbakar. Gerakan-gerakan yang dilakukan pada saat berhubungan seks akan membakar kalori yang pastinya akan otomatis menurunrunkan berat badan anda girl.

Maka dari itu anda para wanita perlu melalukan hubungan seks secara rutin dengan suami demi mendapatkan tubuh yang langsing dan ideal. Bahkan ada seorang ahli kesehatan menyebutkan bahwa hubungan seksual adalah olahraga tercanggih dan menyenangkan yang banyak memberi manfaat bagi kesehatan.

30 menit melakukan aktivitas seks itu sudah bisa membakar 350 kalori. Melakukan hubungan seks/bercinta bisa menggantikan olahraga jalan cepat untuk menurunkan berat badan. Jumlah kalori yang di bakar pada saat jalan cepat selama 30 menit sama dengan berhubungan intim selama 30 menit.

Untuk itu bagi para ladies yang ingin menurunkan berat badan atau melangsingkan tubuh dengan cara cepat dan menyenangkan yaitu selalu rutin melakukan hubungan intim dengan suami.